波麗與書的小天地

讀後感分享：

這本書是前陣子狀態不好的時候從二手書店買的，作者是中國知名的心理諮商師、講師及作家，由於作者曾經也經常受到自己的負面情緒所苦，後來讀了許多心理書籍，並嘗試了許多方式來改善自己的狀態，才成就了這本結晶。這本書主要就是結合作者本身的親身經驗，再加上閱讀過的各種書籍心得感想結合而成。

我個人認為，這本書絕大多數內容和其他我閱讀過的自我勵志書籍大同小異，沒有太過獨特或印象深刻的理論。而且許多論點都是完完全全從其他書籍擷取過來的，一兩個就算了，但是連續好幾段甚至好幾個章節都完全是其他書籍的內容，認真數數至少摘錄了20本以上其他書籍的觀點，看得出來作者讀了非常多的書籍，但是作者本身的觀點似乎沒有說明？因為這樣即使在書裡讀到了一些實用的方法，也是來自其他作者的心血，這樣子誇獎這位作者寫得很好似乎也很奇怪？

總之，這本書是由其他書籍的觀點，中間穿插著作者本身的經驗故事敘述而成，也讓我覺得這本書比較像是一本閱讀心得筆記＋經驗談的綜合體，是讓我感到比較奇怪的部分。另外，也沒有在書中看到什麼獨特的觀點，大多論點在其他書裡都有看過（的確也就是來自其他書.....）。

書籍個人評比：★★✰✰✰

當然對書籍的評分是很主觀的，也很歡迎有不同想法的人一起交流喔～